Pierwszy wyjazd surfingowy: jak przygotować się bez stresu

Pierwszy raz na desce to zwykle mieszanka ekscytacji i niepewności. Dobra wiadomość: nie trzeba być sportowcem. Wystarczy, że lubisz wodę i nie boisz się upadków.

Na kilka tygodni przed wyjazdem warto popływać na basenie, żeby oswoić się z wiosłowaniem, a do tego robić proste ćwiczenia na mobilność barków i pleców. Nie musisz kupować własnej deski, na miejscu dostaniesz sprzęt dopasowany do poziomu.

W bagażu najważniejsze są: lycra z długim rękawem, krem z filtrem mineralnym, szybkoschnący ręcznik i dobre nastawienie. Resztę podpowiedzą przewodnicy w naszej grupie.

Pamiętaj, że pierwsze dni to nauka cierpliwości. Trener wyjaśni technikę, a Ty zrozumiesz, dlaczego fala wygląda inaczej z perspektywy deski niż z plaży.